にきび予防とニキビ治療

にきびが出来たら、自然と治るまで放置する人や、にきび用の薬を塗る人、にきび用の化粧品を使う人など、対処法はさまざまあります。

ニキビは、吹き出ている状態も気になるものですが、その後のニキビ痕が残ってしまうことの方が問題です。にきびが治ったのはうれしいのですが、ニキビ痕が残ってしまっては意味がありません。

ニキビを潰してしまうと、にきびの痕が残りやすくなります。にきびの痕を残さないためには、ニキビが出来てしまったら、つぶさないようにすることが大切です。

ニキビ予防には、毎日の洗顔方法も大切です。ニキビ予防を意識するなら、肌をゴシゴシとこするように洗うのではなく、にきびが出ている箇所をにきびを潰さないように、にきびの箇所に乗せるようにして、洗顔料を十分に泡立て包み込むように洗います。

にきびの痕を残さないようにするには、ビタミンＣが効果的です。ビタミンＣには、コラーゲンと合成したり、メラニン色素を薄くしたりします。シミと同じように、にきびの痕も薄くすることができます。にきびの痕を薄くするためには、ビタミンＣが配合された化粧品を使ったり、ビタミンＣが多く含まれている食べ物、特に果物などを食すると良いでしょう。

にきびの痕を残さないためにビタミンＣがいいのですが、これは赤味のあるにきびや、黒ずんでいるにきびしか効き目がありません。にきび痕が陥没している状態の場合、細胞自体が損傷してしまっている可能性が高いので、ビタミンＣをとっても、細胞は再生されにくいのです。